轻松解决宝宝不好好吃饭的难题

宝宝终于吃辅食啦！ 之前买煮辅食物餐具终于派上用场啦！ 兴致勃勃地冲进厨房…… 然而， 宝宝完全不买账！！！ 使出浑身解数 最终也只是吃一点点而已 这时候爸爸妈妈该怎么办呢？ 宝宝好好吃个饭怎么就那么难？ 0 (5).gif 很多的时候，我们是从自己的角度出发去改善。辣妈奶爸们的过度担心带来的一些行为会加重喂养困难。从添加辅食开始，有一项原则是肯定的：千万不要强行喂食，如果总是强迫宝宝，时间久了慢慢的，他会觉得吃饭是件很可怕的事！ 吃饭的时间不规律 一到饭点时间，很多宝宝一上饭桌就是喜欢磨磨蹭蹭，出现各种状况问题，就是不想吃饭。常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。 640 (4).jpg 吃太多零食 很多家长为了让宝宝开心，宝宝喜欢吃什么零食就买很多，毕竟零食不是正餐，而且吃多了会影响宝宝的食欲和胃口。导致宝宝在吃饭之前已经吃了很多零食，饭还怎么吃得下去。 添加辅食没有过渡 宝宝如果在需要添加辅食的时候，依然是完全吃母乳或配方奶粉，这会造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，比较会排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 病理性食欲不振、挑食偏食 宝宝出现食欲不振、挑食偏食，严重点的有异食癖，这种可能是缺锌、缺铁。因此，定期给宝宝检查微量元素，这样可以更全面的分析宝宝不爱吃饭的原因。 害怕的经历 有些爸妈会因为宝宝不吃饭，脾气暴躁起来，言语激烈甚至会动手。如果有过不愉快的饮食经历，也有可能造成宝宝对食物产生了抗拒心理。 640 (3).jpg 花点心思，让宝宝爱上吃 0 (2).gif 宝宝专属的儿童餐具 宝宝对那些比较锋利的刀叉或者正式的碗具是有抵抗情绪的，而且锋利尖锐的餐具容易划伤宝宝。宝宝餐具不需要多高级，但一定要宝宝喜欢，能让宝宝对吃饭产生兴趣。 给宝宝有“心意”的餐 宝宝不好好吃饭，其实妈妈可以这样做，给宝宝的饭插上想象的翅膀，漂亮的色彩和图案能够获得宝宝的喜欢，增加他们吃饭的兴趣。 关注宝宝的情绪 见过很多家长，宝宝在闹情绪或者哭的时候还强行喂，这样只会让宝宝对吃饭产生反感，以后就更不愿意吃了。 轻松有趣的进餐引导 给宝宝营造轻松愉快的就餐氛围，并且可以用“开饭罗”这种开场制造吃饭的仪式感。一家人陪孩子吃饭的过程其实也是高质量陪伴的过程，宝宝会感到自己像个大人一样，跟所有人平等地坐在一起！