产后头几天为何没有奶？

产后乳房准备就绪了，马上让宝宝吮吸刺激乳房，乳汁会越来越多，越来越通畅。但事实上没这么轻松，很多新妈妈在产后几天没有泌乳，着急，这是为何呢？

哪些原因会影响产后泌乳呢？

（1）轻易认定没有奶

新手妈妈挤不出多少奶就马上认定自己没有奶了，实际上初乳最初的量并不多，每次能基础3~5ml已经非常棒了，足够宝宝单次哺喂的营养需求。所以新手妈妈不要轻易放弃挤乳。

（2）生产过程中使用的药物对泌乳有影响

有研究表明，催产药物在硬膜外麻合并注射催产素后，人体分泌的催产素就会减少，会对泌乳产生影响。

（3）妈妈的身体、精神状况

生产过程非常艰难、并且产后出血较多，产后身体虚弱会影响激素的分泌，延迟泌乳。产后一定要让妈妈好好休息，同时注意饮食调理，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。

（4）宝宝的原因

产后1~2小时是哺乳的关键时刻，如果宝宝因为疲惫昏睡，错过了最佳时间，缺少了宝宝吮吸对乳房的刺激，也会导致乳汁无法及时排出。

产后妈妈如何顺利实现母乳喂养呢？

◎产后1小时即开始母乳哺育，保证24小时内哺乳8~12次以上。

◎产前多学习哺乳技巧，针对自己的乳房条件作调整。

◎不要暴力揉挤乳房，可以寻求专业的催乳师。

◎产后新妈妈注意调节自己的情绪。

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