前段时间某保姆捏鼻给一名1岁的幼儿强灌米糊,导致孩子险窒息的消息引发网友们的又一次热议。
事实上,现实中缺乏“营养素养”教育并非保姆一人,很多妈妈可能也陷入了孩子喂养的误区。
首先,一岁多的宝宝早就具备了咀嚼食物的能力,要选择营养丰富、易消化、品种多样的食材,采取适宜的烹调方式,单独加工制作家常膳食而非米糊状食物。
如果想要便于孩子咀嚼,可以将食物切碎煮烂,易于吞咽和消化,食物加工过程中也一定要保证卫生清洁、食物选材和烹饪要健康,防止细菌污染;还要注重花样品种的交替更换,以利于幼儿保持对进食的兴趣。
照顾祖国的花骨朵们,是个非常需要科学方法指导的技术活。要遵循“一种到多种,由少到多,由稀到稠,循序渐进”的总膳食原则,根据宝宝的月龄变化来提供适合其不同生理阶段需要的食物。
6月龄:开始添加半固体食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。
7-9月龄:可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面、碎菜、全蛋、肉末。
10-12月龄:大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
最后,不要强迫宝宝接受某种食物,可以在宝宝易于接受的条件下再喂食,如宝宝口渴和肚子饿时。
另外,一些大人有用嘴给宝宝喂饭的习惯,这是非常不健康的行为。因为大人的口腔中有一些病菌会通过咀嚼食物传染给孩子,大人抵抗力强不会因为这些病菌生病,但抵抗力还在成长阶段的宝宝的身体很容易受到病菌的侵袭。
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