产后怎么减肥最有效？做到这些，你也可以变成美美的辣妈！

换胎十月都有哪里会变胖？很伤感的答案是“全身都变胖了”！如果期待卸了货就能变瘦，恐怕会失望了!不少正在怀孕或准备怀孕的准妈妈们担心，产后身材必然变形?产后肥胖减不掉?法国【HICIBI】指出，产后肥胖当然能减，关键是找对方法。产后妈妈要回归正常的雌激愫水平，保证体内脂肪减少、外部摄入营养均衡、奶水健康等产后特性、需要通过HICIBI智能生物酶介入，阻断多余脂质、热量、糖淀粉，消耗内部脂质囤积，通过“此项技术”身体回归一个正常的体质！

经历了9个多月的怀孕过程,女性产后形体发生了较大的变化。表现为浮胖,肌肉松垮、脆弱,骨盆增宽腹部、大腿突显,腰臀比值增大,全身比例不协调,行动迟缓体质降低等。此时的女性体力差、容易疲劳、眼睛容易干涩、怕光,情绪不稳,容易发脾气,头晕,指甲枯,小腹胀整个腹部弹性下降。日本妇产科学会营养问题委员会将妊娠期肥胖标准定为未妊娠时BM在24以上,妊娠中期26以上,妊娠10个月时28以上。法国【HICIBI】指出一般情况，妇女在分娩之后，只要能在“第①时间”内（即产后12个月内）采用合理科学减脂方法来帮助产后减脂，便能逐渐恢复怀孕前的体型状态。

产后反复发胖和持续返弹的原因：

产后当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被HICIBI开始抑制食欲，同时增加热量消耗，一方面可以控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，增进它溶解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第②个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，溶解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过HICIBI，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过生育后激愫水平破坏，造成瘦素分泌减少。HICIBI培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归早期的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖返弹和持续发胖会长久伴随始终。

第①步分化囤积的脂肪

产后容易发胖的另一个原因,主要是女性产后尤其产褥期卧床过多,运动太少。中国有传统的“坐月子”的风俗,妇女30~40天躺在床上不下床活动;而另一方面又大量摄入高糖高蛋白饮食,摄入量远远大于消耗量,过多的热量转变为脂肪积聚于皮下,肥胖就产生了。如果以后继续不控制比较亢进的食欲或不加强运动,身体的形态就很难恢复到产前的体型，及时避免产后脂肪固化：怀孕期间体重一般都会增长5～15斤，如果在一定时间内减掉，就不会转化为固化脂肪，如果错过了减脂期，本来的虚化脂肪，变成了固化脂肪，会跟随一生，再减就很难了，所以要通过“HICIBI”将它介入，干扰脂肪记忆，分化体内脂肪。启动三羧酸循环，建立产后减脂通道，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。这也是目前新减脂科技带来的优势，才是减脂的关键。