孕育养娃神器
千辛万苦一个人带着两个多月的娃飞回美国了，一路上各种艰辛不说，没想娃开始晚上不睡，到了凌晨五六点国内晚上八九点狂睡至中午12点，痛苦啊白天弄不醒晚上哄不睡，哪位妈妈有倒时差的经验呀，白天已经尽可能让他醒了 。。。
我家宝宝以前也是两个月不到带回美国的，路上到是不辛苦，一直睡觉，到这边也要倒时差，慢慢来需要一些时间、尽量宝宝睡也跟着睡～ 展开阅读全文
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我家宝宝就第一天有点儿混乱，第二天就好了，都没怎么倒。主要晚上即使宝宝不睡也不要开大灯，就开小台灯，玩也就给他一个玩具，不要让他太兴奋。让他自己认识白天和晚上的区别。
我家宝宝以前也是两个月不到带回美国的，路上到是不辛苦，一直睡觉，到这边也要倒时差，慢慢来需要一些时间、尽量宝宝睡也跟着睡～
这个得慢慢倒，小孩毕竟还小嘛，先试试看一天多玩几个小时，让她睡觉的时间往后推推，以此类推，几天后适用了就好了，宝妈无需太多担心哦。
我们现在也在倒时差。就是作息时间还要和原来一样。大人都不舒服，宝宝当然会难受。但白天睡太久晚上肯定就不睡了。
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