我和小面包的健康，全都交给叶酸片啦！

    前段时间看到一个视频，讲述的是妈妈从怀孕到生娃后一系列温馨故事，看完是满满的感动~下面是两张视频截图，一张是准爸爸陪着准妈妈上楼梯，一张是分娩的时候的陪伴。

    嗯，看到这个视频我也想到自己的孕期~也特别感谢宝宝他爸的陪伴。现在我宝宝已经快11个月啦~每天都被满满的幸福包围着。幸福大概就是...当睁开眼睛，睡在身旁的你眨巴眨巴眼睛看着我对着我笑的时候，当你想吃奶把我衣服扯过去的时候，当你睡觉前紧紧抓住我的手的时候，当你哭闹求抱抱叫妈妈的时候，当做好的辅食你吧唧吧唧吃下去的时候，当把你搂在怀里被你需要的时候..这些瞬间，会让我把那时怀孕的痛苦抛出九霄云外，一家三口简简单单的过着甜蜜的小日子，这就是幸福。

    我和林先生是在校园里的一场活动认识的，觉得很有缘分，然后拍拖了7年，期间经历过异地恋，一张张来回的车票，每天晚上的**及晚安通话，就是那时候我们的坚持。我们也和大多数情侣一样，经历过分分合合，但幸好，最后我们还是在一起，终于在7年之痒的时候领证了。我很感激，能在最纯粹的时候认识，而那么多年来，林先生始终那么疼爱我。

    在第8年开始的时候，我们就计划要宝宝~林先生本身也是位医生，所以备孕前我们就做足了功课，科学备孕~他强烈要求我做好孕前各种身体检查，而且要提前三个月吃叶酸。我选择的是林先生推荐的爱乐维复合维生素片，里面含有0.8毫克叶酸还和多种复合营养元素，能弥补日常饮食中维生素和矿物质的摄入不足,0.8mg的叶酸能有效预防胎儿畸形和出生缺陷，维生素A构成宝宝视力发育的基础，铁可以预防贫血的保证等等……小小一片营养全补充，堪称复合维生素中的战斗机。
    备孕了差不多三个月吧，在和林先生准备蜜月之旅就要订机票酒店的时候,我第六感也不知道哪里冒出来，说了一句，要不等我明天查一下有没有‘中了’再说吧。第二天，我用验孕棒验了一下，弱阳！！真的中了！虽然一切都在计划之内，但是我还是抑制不住林先生也非常开心，摸着我的肚子将我揽入怀中久久不舍得放开。

    成功受孕后，才知道怀孕之路也非坦途呀。
    我早期的孕反应比较激烈，孕吐，没胃口吃东西就是常态，反反复复折磨得我消瘦了一些。还好，我在孕早期间一直有坚持在吃爱乐维复合维生素片，一天吃一片，帮助我补充了我缺失的那些营养，维护宝宝在肚子里健康成长。
    而孕中期是整个孕期最舒服的阶段，因为胃口突然就变好了。不过孕中期很多人会有一点症状，就是缺钙或者贫血。很庆幸，这两个我都不会。在每一次孕检的时候，我既不会贫血，也不缺微量元素。大概是因为我很注重营养补充吧，一方面我选择食疗补钙，比如喝孕妇奶粉，喝纯牛奶，吃虾，吃海带等等；另一方面一直在补充爱乐维复合维生素片，每天一片，预防缺铁，也可以减少胎儿神经中枢受损。林先生作为医生也说我保持的很好，体重正常，更重要是宝宝也一样在健康成长。
    笨重的身躯，超差的睡眠质量，尿频，是孕晚期最大的特点。我倒还好，一直坚持补充营养，而且每天晚上我都尽量出去散下步，坚持锻炼。整个孕期，身边的人给予了我很多的爱和温暖，特别是宝爸，半夜经常帮我盖被子，在我说冷的时候就送衣服到公司给我，陪我去逛超市买菜散步，抢了家务活让我坐着就好。正是他们的无微不至的关爱和陪伴支持着我一步步坚持下来。

    终于，我的小面包出生了，这个小生命的到来，让我生活更加充满幸福感，我很感激这一切，小面包现在快11个月了，看着他的一个微笑，听着他一声叫嚷，我觉得我之前承受的所有辛苦和劳累都变得那么微不足道。我情愿为你付出一切，愿平安健康快乐一直陪伴你，我的宝贝。

    从备孕到怀胎十月，一路下来都是一场身心的考验。面对身体上的劳累，孕妇一定要适当补充营养，像我一样就是每天坚持一颗爱乐维复合维生素片，身体上的累咬咬牙就挺过去了；面对心理上的劳累，可能只有相同经历的人才能真正理解。即便是如此艰辛，在我看到宝宝呱呱坠地的那一刻都已经化解了。。很幸运，与你相处的所有日夜，我爱你，我的宝贝。