女性在做备孕检查的时候一般都会被医生告知要在月经期做这些检查、在排卵期做那些检查……但是对于这些期很多女性都分不清楚,整个月经周期包含了滤泡期、排卵期、黄体期、月经期等。下面就来详细说一说经期的这些日子。
我们知道每次月经的间隔一般是28-30天,这个我们称之为月经周期。有些女性的月经周期可能要长一点或者短一点,甚至有40天来一次的情况,但是只要是规律性的,一般都是正常的。月经周期容易受到各种因素印象,偶尔提前或者延后3-5天也是正常情况。
如果用一条线段表示一个月经周期,以排卵日为分界线,从月经第一天到排卵日称为“滤泡期”,它是卵泡募集的阶段,所以,大约第10天起做B超就可见优势卵泡。
从排卵日到下次月经的第一天称为“黄体期”,此时卵子排出后卵泡形成黄体,正常情况下黄体期≥12天。
从月经第一天开始算,出血期间我们称之为“月经期”。有些姐妹月经期短的可能只有2-3天,有些长的可能有6-7天,一般为4-5天。
接下来我们说说大家最关心的“排卵日”。
首先要说明一点,即使月经周期规律的女性,排卵日也不是固定的,但一般会在第14天,有时也会相差2-3天。由于精子在女方体内存活时间有3天左右,而卵子排出后有较强受精能力的时间只有约1天,且最好是在12小时内。
因此,排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”,也就是俗称的“危险期”,这个危险期是针对避孕的人来说的,对我们想怀孕的人来说,那就是“幸孕期”,所以,这个时期一定要好好把握。
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