新孕前和孕期你应该准备什么，对自己好一点就是对宝宝的负责人。

孕前孕期该怎么补，这里总结下统一回复：💁🏻：女士爱乐维，可以备孕及孕期吃哦！各种营养含量都很高！ 2️⃣：娘娘钙片，是孕14周开始吃，补钙，防止产后脱发，抽筋，哺乳期也必须补充 3️⃣：Bioisland 孕妇DHA，帮助怀孕中的妈妈补充DHA，维护自身眼睛、神经系统健康，也帮助宝宝的 大脑发育。4️⃣：澳洲life space孕妇专用益生菌为了宝宝将来不容易长湿疹，也为了孕期不容易便秘5️⃣：Bio oil 百洛油 保护皮肤，预防妊娠纹！6️⃣：铁元，补血佳品，孕期最容易头昏贫血。7️⃣：孕妇奶粉，提供孕产期，备孕期必须的各种营养，对孕妈妈的免疫力和肠胃好。