精对不起，我不是KFC厨师，我是美食辣妈！我为孩子健康负责

每次走到KFC门前，宝贝总是吵着闹着要吃炸鸡腿。油炸食品，对身体危害极大。为了让他吃到健康美味的鸡腿，我决定自己动手做给宝贝吃。 所需材料如下： 主材：鸡腿2只（可随意调整） 配料： 鸡蛋1个，面粉60g（当然也不一定要那么精确）面包糠：30g 薯片：30g 蒜末、耗油、生抽、料酒、白胡椒 方式：烤箱、油炸（重点推荐烤箱） 步骤： 1.鸡腿洗净后加入2勺料酒去腥，用牙签在鸡腿上插N多小洞洞，以便下步腌制入味。