第一产程：宫颈扩张期
这是分娩的开始，也就是我们通常所说的宫颈扩张期。在这个阶段，产妇的子宫颈将会变得越来越柔软，然后子宫口就会慢慢的张开。同时，由于宫缩而引发的阵痛也会越来越强烈，而且持续时间也会比较长，直到子宫颈口持续扩张到10cm左右。对于第一次做产妇的女性来说，通常第一产程需要10~12个小时，而经过生产的女性一般也需要2~5小时。
宝宝此时在干嘛？
千万不要天真的以为此时的宝宝还在闲着，事实上宝宝这时比孕妈妈还要更努力呢！此时的宝宝，会将自己的下巴慢慢的向身子收拢，然后缩起自己的小肩膀。他会蜷缩着自己的小身体，此时看起来十分像一个蓄势待发的运动健儿！
其实我们的宝宝是十分聪明的哦！他会先试着测试一下妈咪的骨盆是否可以让自己顺利通过，若是不行的话，宝宝他可是会想其他的办法的哦。因为他也是十分舍不得亲爱的麻麻疼痛的呢！最开始宝宝有可能是面向侧面的，不过当他意识到妈咪的骨盆不适合他这样通过的时候，宝宝就会华丽丽的来一个完美的转身。这时的宝宝就算是正式入盘啦！
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