踢走高糖钠食物，吃出健康

如今的父母相当注重宝宝健康，加上知识越来越丰富，都知道让宝宝吃含过多糖、钠的食品，对其身体有害，甚至会造成长远的影响。所以，为了宝宝健康着想，从今天开始，就踢走糖、钠吧！

1.高糖食物对宝宝的害处。

糖不含营养素，但属于高卡路里，宝宝多吃会导致肥胖。宝宝吃太多甜食，还会影响胃口，减少进食正餐的份量；最后导致其营养吸收不均衡，继而影响宝宝身体健康。若宝宝长期及过量进食高糖食物，容易养成嗜甜习惯；一直这样下去的话，因口腔内的细菌，把很多糖份作为食粮，极有可能令宝宝蛀牙。而糖份中的高卡路里，也会增加宝宝长大后肥胖的可能，更严重的是，他们有机会因肥胖而患上心脏病、三酸甘油酯、糖尿病及高胆固醇等疾病。