很多人都知道,怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而,你可能并不清楚,产后其实也会出现此类问题。此外,产后还会有其他情况。比如睡眠不足等。
一、产后常见问题
1.心情低落
不少产妇会出现心情低落情况,甚至有产后抑郁症等心理障碍问题。其实,这属于正常的现象,一般是因为产后受到激素、疾病疼痛、性格情绪等多方面的影响作用,进而导致产妇的情绪不稳定。
2.身体疼痛
无论是顺产还是剖腹产的产妇,产后都要忍受身体疼痛的煎熬。如果不多加小心,可能会使伤口撕裂。因此,月子里要注意修养,并适当下床活动,切勿做些剧烈运动或者繁重的家务活,以免对身体的恢复造成影响。
3.睡眠不足
产妇要肩负起给孩子喂奶的责任,甚至包揽孩子所有事情。而新生儿的睡眠作息时间没有规律,加上产后身心疲惫产,那么产后容易出现睡眠不足的现象,从而影响了精神状态以及身体恢复。
更多>>
更多>>