孕育养娃神器
蛋黄派是很多人喜欢吃的早点,吃两三个蛋黄派再配一杯牛奶,一顿丰盛的早餐解决了。蛋黄派现在的确成为了很多人简单快食的食物,很多人认为蛋黄派有营养,有鸡蛋还有蛋白质,真的是这样吗?其实不然,蛋黄派所含有的蛋白质少得可怜,如果想用这个食物补充蛋白质就差很多了。此外,长吃蛋黄派的人们还要注意几大问题,如其中所含有的“反式脂肪酸”和色素等,常吃蛋黄派对身体没有好处,当然,孕妇更是要少吃。
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三、蛋黄派颜色为淡黄色,其为色素鲜明的黄颜色往往是添加色素的结果。其浓烈的香气,也不仅来自于蛋黄,更多地是合成香精的功劳。而香精色素等成分都不适合幼儿的生长发育,甚至还可能引起幼儿的多动等行为异常。黄色合成色素“柠檬黄”为偶氮色素,使用量较大的时候会干扰锌的吸收,对缺锌幼儿尤其不利。
了解蛋黄派蛋黄派是一种人们日常的食物,看似小面包,但吃起来十分酥软,里面有类似黄油的东西,富含蛋白质。其配料包括面粉、白砂糖、鸡蛋、麦芽糖浆、人造奶油、山梨糖醇、SP蛋糕油、玉米淀粉、泡打粉、食用盐、丙酸钙、脱氢乙酸钠、山梨酸钾、乙基麦芽酚、奶油香精。孕妇能吃蛋黄派吗?怀孕期间适宜吃自己制作的食物,加工食品中含有添加剂,而且含糖量高,营养素单一,因此不适宜长期和大量的吃,偶尔吃点无妨。蛋黄派属于加工食品,最好要少吃。(孕妇能吃饼干吗?怀孕吃苏打饼干能缓解晨吐)
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