孕育养娃神器
寒凉的水果
经期吃一些寒凉的东西，我们的身体会承受不了，比如香蕉，在经期吃香蕉的话，则会
影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状。而柿子性寒，会刺激宫缩。
反季节水果
反季节水果不仅营养不及正常生长的水果，且在其生长过程中免不了使用各种催熟药物，
因此如果食用了这样的食物对人体的健康会产生较大的影响的。
冰镇的水果现代人为了追求口感，往往喜欢把水果放到冰箱中冰镇一下在拿出来吃。事实上在经期吃了冰镇的水果，由于体内温度直线下降，因而会刺激到子宫，继而引起宫缩。然而子宫在正常的排血过程中就会加大收缩的力度，进而引起痛经的症状，给身体带来更加的危害。一般认为女性在经期最好不要吃山楂、沙果、酸梅等酸性食物。
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