盖少一些!!!那不是更加容易着凉吗?NO~NO~NO~爸妈们请仔细阅读下面的内容。 有些爸妈为了避免宝宝因为踢被子而着凉,会想方设法的给宝宝盖多重被子,甚至把被子四周都压得紧紧实实的,让宝宝踢不掉。但事实上,爸妈这样做只会适得其反,被子越多、越严实,宝宝踢得更快,加上身体受热出汗,就容易着凉了。 我们需要知道,宝宝其实比大人更怕热,盖的被子可以少于大人的。同样的被子如果爸妈都觉得热,那就不要给宝宝盖了。选择一床单薄透气的,效果会更加的好。宝宝的手脚,是散热的部位,盖被子的时候,可以让手掌脚掌露在被子外面,这样宝宝踢被子的情况也会有所改善。 此外,我们若细心观察宝宝的睡眠,会发现,宝宝在上半夜出汗的情况会比下半夜更加严重。针对宝宝这个生理特征,爸妈们可以这样调整,上半夜的时候不给宝宝盖被子或者少盖被子,尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗。到了下半夜,宝宝睡得安稳了,再给宝宝盖上被子。特别是清晨时候,宝宝最容易着凉了,这个时间段里爸妈们一定要特别留心才行。
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