宝贝没胃口,厌食,不专心吃饭,很可能是由于脾胃虚寒,肠道功能受损引起的。中医认为,脾胃是后天之本。要想宝贝健健康康吃饭香香,一定要注意养好脾胃。
脾胃好,消化好。宝贝的五脏六腑还处于成而未全,全而未壮的状态,一定要注意三餐的搭配,要固定进餐时间,营造良好的就餐环境。爸爸妈妈做饭,也要充分注意孩子的特点,少做寒凉生冷油腻的食物,让宝贝吃比较温、软、糯的食物,注意保护宝贝的肠胃。3岁前一定要保护好宝贝的肠胃。这将是对孩子今后一生的福利。
喝粥养胃。淮山粥、红枣粥等等都是很好的辅食。当宝贝脾胃不适,并有腹泻的症状,可以在粥里加一点生姜一起煮。当宝贝有胀气的情况,可以加入一点陈皮。这些都是不错的食疗办法。
更多>>
更多>>