婴幼儿接受的液体食物偏多,年龄越小越是以液体食物为主,比如1天进食800ml 奶,其中至少有700ml水。在未添加辅食的阶段,母乳喂养婴儿会根据自己的状况调整进食量,所以不需常规补水;配方粉喂养儿,如果配方粉调配合理且进食正常,也不需常规补水。 家长无需把注意力放在孩子具体的喝水量上,但是可以通过观察孩子的尿量和颜色,来判断孩子是否该补水了。 只要进食量正常,没有额外丢失水分,比如大汗、腹泻、呕吐等,也没有进食维生素等药物,不是晨尿,其他时段尿液淡黄或无色,就说明孩子体内水分充足,无须刻意额外补水。不论何种喂养方式,是否应给孩子喝水要依具体情况而定。
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