现在生活压力大,大家都不愿要多宝宝了所以大家对优生优育特别重视,我也一样。为了让宝宝聪明怀孕前和老公专门去做了全面检查,老公戒酒等,怀孕后生活作息规律,适当运动保持身体健康禁止一切药物,还会定期补充维生素,喝孕妇奶粉补充足量的DHA,吃核桃、鱼、肉、蛋,多吃水果蔬菜等,还会经常胎教多给宝宝听听音乐🎵。宝宝出生后我会坚持母乳喂养,宝宝添加辅食后多给宝宝吃DHA含量高的食物,核桃、鱼、肉、蛋等保证宝宝的营养均衡。同样多给宝宝听音乐,多和宝宝说话、做游戏、经常带宝宝出去玩让宝宝解除新鲜的事物。最重要的是我给宝宝坚持喝美赞臣铂睿奶粉,它DHA含量超过欧盟认证,让宝宝更聪明
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