怎样让乳糖不耐症的孩子们放心喝牛奶

有些人饮用牛奶后，易出现腹胀、腹疼、肠道痉挛，甚至发生恶心、呕吐或腹泻，出现这类症状的就是乳糖不耐症。

乳糖不耐症的诱因是饮用牛奶后，因为牛奶中含有一定量的乳糖（25-50毫克/100毫升），我们有不少人先天乳糖酶缺乏，或后天性（成人型）酶缺乏，这样含有一定量乳糖的牛奶杯饮用后，人体不能利用乳糖。乳糖到结肠后，由于肠道菌群作用，将乳糖分解，产酸产气等刺激肠蠕动，就会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

对于正在成长的儿童，最好的补钙方法之一就是多喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的离子钙，更易吸收和消化利用，差不多每1毫升牛奶含有1毫克钙。

但对于喝牛奶会出现乳糖不耐症的情况，水苏糖或许可以帮您解决这个问题！

水苏糖，微生态制剂，在肠道中，能够被益生菌利用，快速增殖有益菌，病抑制有害菌，调理肠道微生态平衡。所以，先服用水苏糖1-2周后，再喝牛奶制品，就会避免发生乳糖不耐症，随后将水苏糖与牛奶结合一起食用，让孩子健康成长，喝牛奶不再犹豫。