肾虚

1，首先补益肾精。 方剂：河车大造丸 食补：熟地黄、黄精、紫河车、鹿肉、海参、黑芝麻等。 2，温补肾阳。 方剂：附桂八味丸、肾气丸、右归丸等。 食补：海马、蛤蚧。韭子、鹿蓉、对虾、冬虫夏草等。