痛神经比较敏感不想跟宝爸同房，怎么办

由于第一次跟宝爸做爱的时候很疼（第一次破处痛神经很敏感），从那以后就害怕做爱怕疼，跟宝爸结婚第二个月就有宝贝咯，从那以后就以宝宝好，很少跟宝爸做爱，宝爸明天想做爱（生完孩子的第一次）我害怕，宝妈们有什么招让我不害怕吗，因为不想宝爸失望。。。