孕育养娃神器
我剖腹产,胖了30多斤,实在没脸出门,又不能过度节食,只能运动,这两天在跑步,可是肚子上的肉还是仰卧起坐给力,网上又说要半年以后,宝妈们都是怎么做的?
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减肥圈有个赤小豆减肥法的,楼主自己在试,给我们做小白鼠呢不过人家真的瘦了,哺乳期也可以
一样啊,我之前也170,生完瘦下来肚子好难看
生宝当天172 出月子130 恢复到怀孕前 就是肚子上的肉和凉粉一样 太难看了
唉,同意!可是孩子吃奶也不敢可劲儿节食
不节食别想瘦
嗯,没坚持绑
我剖腹的,不过出院我就用束缚带绑了,肚子不怎么明显了,你是不是那会没绑啊?
啊哦,我刚开始没奶,所以月子里孩子吃奶粉我瘦了,出了月子去催奶,然后就一发不可收拾了
我也刨妇产,怀孕胖了40多斤,然后六个月就恢复以前的体重了,因为我刨妇产没奶水,孩子就喝奶粉,我就开始节食一天天的不怎么吃东西就慢慢从150多瘦到110了
不吃主食还能有奶吗?
多吃蔬菜 、 水果、尽量少吃米饭!多喝水 这方法很有效的
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