该怎样忘掉那些伤心的事

在我离预产期还有半个月时不小心在qq上看到老公和一大美女的暧昧聊天，顿时就感觉五雷轰顶，整个人都懵了，眼泪瞬间就止不住了，姐妹们你们能体会到我当时的心情吗，一直以为我是他最爱的人，他是不会做对不起我的事，那么的相信他，从来也没有怀疑过，今天才让我知道，什么叫伤心，突然觉得他好陌生，知道这件事后两天便动产了，现在我的宝宝已经快三个月了，这么长时间里一直都还会伤心难过，我们这是二宝了，怀孕期间一个人带大宝到生产，他也没在身边陪着，我们身处两地，他在北京，我在老家，快过年时他单位非常忙，常常加班到深夜，，一直都忍者思念没有打电话打扰他，后来才发现，在我不忍心打扰他时，他在抽空和别人聊天，这件事他始终都说是我误会了，所以连个对不起都没说过，天知道我的月子和这些日子是怎么过来的，有时候想想觉得释怀了，自己一个人的时候还是难受