和老公没做几分钟就体力不支

我是剖腹产的，三个月了，严格来说从怀孕到现在第一次做，本以为三个月身体应该回复差不多了，想他也忍了将近一年，打了一年的灰机。。就做吧，谁知现在体力差的一比。。昨晚大概不到十分钟，浑身快要散掉的感觉，实在做不下去了，老公从怀孕就非常心疼我，看我软摊在床上就说了几句安慰我的话自己又打灰机了。。我也知道男的做一半突然停止是真难受啊，可是我身体真的不行。。唉，有没有经验的宝妈，告诉我，该怎么补，现在不光是这个体力不行，出去逛街都没以前有劲了。。。