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一、宝宝6个月大，全吃母乳，从没有用奶瓶，她又不喜欢用杯子，是否应先给她学用奶瓶才学用杯子？
全吃母乳的宝宝可直接学用杯子。宝宝只有6个月大，她抗拒用杯子可能是因为口肌能力尚未能协调好，妈妈可以在数天后再让她尝试。大部分孩子可以在7至9个月大之间懂得用杯子。若你想给她喝点水，可以用匙羹。宝宝没必要要用奶瓶，若让她现在习惯用奶瓶，日后你要额外处理停用奶瓶的问题。
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以下是香港卫生署提供的补钙食谱的参考建议：
早餐
用牛奶煮麦片；鲜奶蒸蛋；用软芝士制作三文治酱（如：鸡蛋芝士酱三文治、吞拿鱼芝士酱三文治）；牛奶（或以加钙豆浆代替牛奶）
午餐／晚餐
多食豆腐、豆干（如：蒸豆腐、以豆腐、豆干代替部分肉类制作菜色）
深绿色蔬菜（如：菜心粒肉碎炒豆干，选食白菜、芥兰）
考虑西式食谱（如：芝士西兰花、芝士白汁类意粉、芝士肉酱）
小食选择
鲜果配奶酪、豆腐花、牛奶鲜果奶（自家制无添加糖的香蕉奶、草苺奶）、炖鲜奶、鲜奶布甸等
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