一、宝宝6个月大,全吃母乳,从没有用奶瓶,她又不喜欢用杯子,是否应先给她学用奶瓶才学用杯子?
全吃母乳的宝宝可直接学用杯子。宝宝只有6个月大,她抗拒用杯子可能是因为口肌能力尚未能协调好,妈妈可以在数天后再让她尝试。大部分孩子可以在7至9个月大之间懂得用杯子。若你想给她喝点水,可以用匙羹。宝宝没必要要用奶瓶,若让她现在习惯用奶瓶,日后你要额外处理停用奶瓶的问题。
以下是香港卫生署提供的补钙食谱的参考建议:
早餐
用牛奶煮麦片;鲜奶蒸蛋;用软芝士制作三文治酱(如:鸡蛋芝士酱三文治、吞拿鱼芝士酱三文治);牛奶(或以加钙豆浆代替牛奶)
午餐/晚餐
多食豆腐、豆干(如:蒸豆腐、以豆腐、豆干代替部分肉类制作菜色)
深绿色蔬菜(如:菜心粒肉碎炒豆干,选食白菜、芥兰)
考虑西式食谱(如:芝士西兰花、芝士白汁类意粉、芝士肉酱)
小食选择
鲜果配奶酪、豆腐花、牛奶鲜果奶(自家制无添加糖的香蕉奶、草苺奶)、炖鲜奶、鲜奶布甸等
五、宝宝初学用杯子时,可以给他用吸管杯喝水吗?
用吸管和用杯子喝东西时,所运用的口肌动作并不相同,相对于吸管杯,宝宝较容易学习用有杯嘴的杯子(也叫鸭嘴杯)喝水。大部分宝宝在1周岁左右可以学会用吸管杯。
家长可以给 7至9个月的宝宝先学用鸭嘴杯,之后再引入吸管杯。(但不绝对哦)
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