最近看到两个贴都是,不知道用什么补肾效果好的,本人也有一段时间苦恼怎么给爱人补肾,一开始做各种补肾的食物,根本没有用,就开始常识尝试一些要,效果是有还很明显,但是副作用也很大,比如大家都知道的伟哥和玛卡,最后还是朋友推荐的男士晚餐,效果很好,最重要的没有依赖性,配合着这个泡脚方法效果更明显,我有些话唠,现在就步入正题
首先,在泡脚的时候加点盐,补肾效果奇好。虽然听起来简单,但是真的直接又有效。因为盐水泡脚可以促进血液循环,也就可以让盐水的有效的进入肾和心脏,从而到达补肾的效果。如果泡完之后再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好更有利哟。
男人除了适合用盐泡脚,还有一个很适合用来泡脚的东西就是花椒。很多人不了解,其实用花椒泡脚不但可以除臭祛湿、利气行水,而且还有扶助阳气的功效,总之就是,男人用花椒泡脚好处那真是大大的。
再来,晚上7到9点这个时间段,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血,对肾脏非常有好处。而且晚饭后的半个小时内不要泡脚,这时候泡脚,本来向消化系统的血液就会流向下肢,消化系统会很难消化食物,容易消化不良。
大家别看泡脚只是个小事,但是只要掌握正确方法,就能泡出意想不到的效果哦。
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