跟老公无话可说

慢慢的跟老公无话可说，跟他沟通也经常不理我，我就容易发火，他的态度导致我对他也冷漠，每次跟他在一起都沉默得可怕，心里特别难受，想哭！最近发现他跟谁聊天，不准我看手机，还直接把手机砸了，然后就出去了！怎么办！感觉越来越痛苦！