孕育养娃神器
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我怀大宝时候没有这个情况现在怀二宝便秘严重每次上厕所都很用力怕对宝宝不好应该怎么办
晚上空腹喝一勺陈醋，喝完之后喝一杯白开水，我用的很有效果，因为我血糖高不敢吃香蕉水果啥的
喝万色益的益生菌。你可以百度查一下。
好的谢谢你
早晨空腹喝蜂蜜水，芒果，火龙果多吃点，我现在没便秘了
每天坚持多喝水，吃容易消化的水果，
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