姐妹们，教教我到底该怎么做

我们16年3月领证的。7月怀孕的，怀孕期间孕酮低，老公特别小心，一直没有同房。到孕中期都稳定了，但是老公还是不愿意同房，他说不敢冒险，我也没在说啥。可以说整个孕期都没有同房。产后三个月了老公还是没有碰我的意思。我不知道到底怎么回事。 老公一直对我都挺好的，工资上交，下班准时回家，加班也会及时报备。他比我大四岁，一直都挺宠我的。现在对我和宝宝也很好。就是没有aa的意思。我不是说我对这方面有多大的需求，我认为这是增进夫妻感情的事情。以前做的时间不是太久，怀孕期间有时候在洗澡的时候偷偷的撸，我也没说啥。自己撸说明是有需求的。我产后是胖了一点，但基本没多大变化，我都要求好几次了，但是一直说累，说没精力，不愿意。我觉得自己特别受伤害。我不懂什么性爱技巧，一点都不懂。也不会诱惑什么的。姐妹们赶快帮帮我，我怕时间久了会出问题。