我老公人挺好，就是照顾不好我，怎么办？求推荐有效的办法。

先讲下家里的情况，我已经怀孕10周，跟着老公在外地，婆婆生活不能自理，所以没想过孕期照顾我，亲妈因为她自己交保险负债，所以不想麻烦她。所以我呆着老公身边在外地。我孕反应不是很强烈，可是对油烟和一些不喜欢的食物会反胃呕吐，每天早上3点-5点必醒，不是反酸就是吐，基本反应过去后我就是又饿又困人晕晕的，所以我想做早饭也无力。老公每天10下班，也起不来给我做早饭。家里虽然买了一点零食，但是吃完会吐。外卖也叫过不干净吃了拉稀。所以我每天早上都是饿着睡回笼觉，睡到11点。然而我老公只要我不催促他也和我一样每天睡到11点（他每天12点上班）所以基本他匆忙起来给我下点面，自己就去上班了。可我看着心里不是滋味，看他一天天瘦的，心里难受😖没怀孕前都是我做好饭叫他起来吃。今天和他发脾气了，因为前一天晚上他把汤放炖锅里炖，还是睡到11点我不叫他还继续睡着，烧焦了。感觉好累啊。他下班晚早上起不来做早饭我一点也不怪他，可是没有睡到11点还不想起床的必要。我有点无助。