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孕育养娃神器
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学员杜娟36岁，与丈夫阿木结婚8年，夫妻各自经营着自己的事业。
杜娟来恋爱成长学会的目的之一是，自己不管是从颜值、品味，个人能力到为人处事，跟阿木都旗鼓相当。
而且从原生家庭来看的话，比阿木还要好很多，甚至在赚钱能力上，自己也比阿木强。
但不管是在家里还是在外面，杜娟从来没有显示过自己的优越感，对阿木也很是尊重。
杜娟说：“我们结婚头两年，阿木对我还算挺尊重的。
家里如何装修他会跟我商量，每天要吃什么也会挑我喜欢的，要去哪里旅行也会提前做好攻略问我的意见。在外人面前也是对我贴体有加。
但渐渐地，我觉得阿木对我的态度越来越不好。在家里我说什么他好像都没听见，在外人面前有时还会大声吼我。
刚开始为了给他面子，我也没说什么，但随着时间越来越长，我觉得他真的很过份。
前段时间跟朋友一起吃饭，我不小心把一杯红酒弄倒了，他就当场数落我，‘你怎么笨得跟猪一样呢，你是专门来扫兴的吗？你到底还想不想让大家好好吃顿饭，叫你别来你还来’。
然后就把我骂一顿，搞得在场的朋友都很不好意思。当时我真想当场发飙，但我还是忍了。
虽然回到家，他看我闷着不作声，会过来哄我，表示道歉，但下次他还这样啊！
还有更过份的事，前几天，我发现他从我们的共同的帐户上拿走了30万借给他姐，连跟我说一声都没有。
过后我问他，他还跟我发火。我就不明白，他怎么可以对我这样？我这些年也是很辛苦赚钱，赚的也没比他少。
而且家里的大大小小花销都是我在花，孩子大部份都是我在带，他凭什么这样对我？我真的是忍无可忍了。
我也不想继续过这样的生活，一想到还得跟他过这样的生活几十年，我就觉得很恐惧。
以正常的思维来看，一般会认为，夫妻之间一方如果条件不如一方的话，那么，差的一方可能会比较迁就条件好的另一半。
但在婚姻咨询当中我发现，像杜娟这样的婚姻，确实存在一部分。
妻子明明各方面条件比丈夫好，甚至在某方面还比丈夫强，但随着结婚时间越长，丈夫却对妻子越来越不尊重。
而丈夫对妻子的态度也会直接影响着孩子，公婆甚至是亲戚朋友们对妻子的态度。
不管是男强女弱，还是女强男弱，引起这种现像的原因有多种，以下两种原因是导致丈夫不尊重太太很重要的关键点：
1. 内在把自己看得过低，投射给对方，对方无意识中也会不尊重自己。
这话刚听，也许您会觉得有点不太理解。心理学上有个名词，叫“投射”是指：一个人将内在生命中的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。
用在人际关系当中，当一个人自我评价过低，没有适当的人际边界，当对方在言语或行为上做了比较过分的事儿时，没有及时把个人感受、不满，说表达出来。
久而久之，就会无意识地让对方觉得，你是一个可以被看轻或被伤害的人。这种事情往往容易发生在亲密的人际关系中。
就像学员杜娟，当我了解她的成长经历时发现，杜娟的父母在她小的时候就经常吵架，很多次父亲都向母亲提出要离婚。
母亲死活不肯，母亲为了讨好父亲，不管父亲说什么，或做什么，母亲从来不会有意见，可以说，母亲是用一辈子的隐忍，换来了婚姻。
杜娟从小就经常听母亲说：“女人生来就没有男人有用，就得嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，不管发生什么事儿，就得认命”。
母亲这种认命，与自我评价过低，特别是对婚姻的态度，无形中被杜娟所认同。
虽然理性层面杜娟觉得母亲活得太窝囊了，但在自己的婚姻里，却无意识的以母亲对待父亲的方式，去与丈夫阿木互动。
导致自己虽然在各方面的能力都不错，但丈夫却不尊重自己。
2. 面对男人的每一次出言不训没有恰当处理，日久变习惯。
我们同样以学员杜娟为例，当我深入了解他与老公阿木的关系时发现，每当阿木对他有言行上的侵犯或攻击时，杜娟都以隐忍的方式来应。
虽然心情很压抑，但过后也不会表达感受与内心的不满。
时间一长，就会让阿木形成这样一种印像：我老婆很好说话、我老婆没有主见、我怎么对她，她都不会怎么样。等等。
所以，当你觉得丈夫第一次出言不训，不尊重你时，应该及时说出你的感受。
比如：刚才发现的那件事情，你说话的方式让我觉得不被尊重，也许你不是故意的，但下次能不能请你注意一下呢？
那么，如何治疗这种老公不尊重自己的“病”呢？
1.学会思考，自己的边界在哪里？
平时有时间多思考，自己的人际边界是什么？
自己跟不熟的人不会说哪些话题，与很熟悉的朋友或同事，能分享哪些事情？异性之间，对方的哪些行为是你不喜欢的？哪些言语是你觉得会被中伤的。
心里有个谱，并思考如果恰当的应对，避免被对方“误伤”时，你会过度反应或丝毫没有反驳之力，而造成过度负面情绪积压转而攻击自己。
2.在出现老公不尊重自己时，要及时止损。
比如，学员莎莎，刚跟老公结婚不久，在甜蜜期时，老公经常在聊天中发猪头的表情包。
这让莎莎觉得很不爽。老公当时觉得没什么，在平时的互动中就经常发，甚至在约会中还会说：“我觉得你真的就像猪啊，能吃、能睡、还没心没肺”。为此两人大吵一架。
过后，我让莎莎给老公发了一段话：亲，我知道你说我是猪，是表示亲昵，但我的理解是，猪是骂人的，表示我很蠢，没主见的意思。
所以，我不喜欢你这样说我，不仅对你，是所有的人这样说我，我也不喜欢，包括我父母！
但我说这话，不是攻击你的意思，我只是让你了解，这是我在人际交流当中的边界之一。以后你有什么禁忌的话，你也可以表示出来”。
后来，莎莎的老公，再也没有跟他说过或发过有关猪的头像或形容她像猪的言语。对他反而更加的尊重。
3.深度思考，对方是否有需求得不到满足？
任何的行为背后，都有他的原因跟理由。丈夫对自己的不尊重除了有以上的原因与处理方式以外。
最后，还有一个值得我们思考，那就是：两人在一起，是需要从对方身上寻求满足.
当对方的合理需求在你身上没有得到满足时，久而久之，为了表达对你的不满，就会有意无意在你身上挑毛病。
比如：我曾经接过的一位来访者。丈夫长期对他表示冷漠，更是不会关心她。
后来详细了解之后才发现，来访者不喜欢过夫妻生活，一年当中，两人在一起过夫妻生活加起来不会超过5次。
而她丈夫却是性需求比较高的人，由于道德感很强，不会到外面寻求满足，时间一长，就经常对来访者挑毛病甚至有点吹毛求疵的地步，经常在言语上对她说各种不尊重与具有攻击性的话。
人的情感需要表达，情绪更需要渲泄，了解自己的人际边界，亲密关系当中彼此的禁忌，才能更好的相处。只有先了解自己，懂得尊重自己，才能让对方更尊重你！
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