我该怎么办？求大家帮我

先说下我的状况，结婚四年，有个孩子父母带着，刚开始的时候我发现她打电话发微信什么的都刻意避开我，而且出去都是别人接，我就怀疑她，刚开始只是试探性问一下，直到一次她朋友圈发的一张她搂着别人的照片我直接崩了，第一次破口大骂，质问她，甚至到了离婚的地步，冷战大约一个多月后是去年的情人节那天我买了礼物想跟她和好，但那天她跟那个人出玩，我心灰意冷独自一人到广州工作，期间几乎没有联系，偶尔只是问问关于孩子的事情，直到前几天回来也一直都是沉默，她说我是个自私自利的人，不改还不如不过，我想也是，现在想起来多大点事，而且大半年没有怎么聊天，还有去年因为生气没有去她家她肯定很生气，在孩子上我也愧对与他，只是现在我感觉我们之间隔着墙没有任何话可以说了，在心里想了几十次到了嘴上却说不出口，我该怎么做她才能相信我？