今天有位男士朋友在我们后台留言,说自己前几个月着急备孕,按计划只在排卵期努力同房,也都能很好的准备。结果三个月下来自己能坚持的时间越来越短,出现了早泄的情况,心里很慌,不知道自己怎么年纪轻轻的就早泄了呢?
其实,很多男性朋友都会出现不同情况的早泄现象,但是有些朋友治疗不及时加上日常生活中不能很好的注意养护,长期下来心理压力会更大,结果形成恶性循环,导致早泄的情况越来越严重。
那么,到底男性朋友出现了早泄的情况,除了尽早治疗如何从生活细节方面着手养护呢?今天我们来聊一下:
很多男性朋友平日有手淫的习惯,长期的手淫习惯对于男性朋友的能力来说是一种伤害。尤其是已经出现早泄苗头的男士朋友,尽量减少日常生活中手淫的频率。
多多参加运动对于男士朋友的早泄症状来说,能够有一定程度的改善,尤其是心理控制力的改善,对于早泄来说有着很好的影响。尤其是日常需要长期久坐或开车的男性朋友。
很多男性朋友作息不规律,长期熬夜,这些都是伤害精力的凶手,建议早泄男士能够规律作息,养成好的生活习惯,尽量避免熬夜。
很多男性朋友出现过一次早泄的情况,自己内心就很慌,压力很大,下次同房会担心自己能不能持久,这样这样的心理往往会导致再次发生早泄的情况。所以说,早泄的男士朋友一定不要给自己太大的心理压力。
男士朋友出现早泄的情况,太太一定要体谅,不要互相埋怨或者生气的情绪存在,温柔的安抚、宽慰,帮助丈夫消除心理压力。和谐的夫妻关系对于男士改善早泄是非常有好处的,太太们一定要了解哦!
当然,想要有效改善早泄的情况主要还是要依赖于专业的治疗,有些男性朋友觉得难为情不愿就诊,这样的心理是不可以有的,医护人员都是专业人员,在医护人员眼中病人都是一样的,不必觉得难为情或者尴尬,有什么问题一定要及时治疗才能更快康复的。
(来源于网络)
更多>>
更多>>