婚后这个时间觉得幸福，未来你和孩子都会幸福

当我们带着对婚姻的美好憧憬结婚后，爱情的激情慢慢消退，留下的是生活的柴米油盐酱醋茶，压垮夫妻情感的最后的一根稻草，或许就在那么一瞬间，夫妻矛盾接踵而至的，往往也是这一阶段。

A妈妈，女儿5个月

有一个年轻的妈妈，女儿5个月，就跟丈夫办了离婚，女儿归她。当她提起丈夫，心里满是怨恨：“孩子半夜哭个不停，他倒好，不仅不帮忙哄，还把被单搬到隔壁房间蒙头大睡；我晚上照顾宝宝，白天做家务做饭，他回来后还说我懒，而他只忙着玩游戏……”说着说着，这个妈妈掉下了眼泪。

B妈妈，儿子3周

有个妈妈还在坐月子，她“满脸泪水”地跟我说了她在医院剖腹产后的一段经历：剖腹产后麻醉消去，那种疼痛难以形容。由于医院不帮忙照顾宝宝，晚上家属要自己照顾。我手术后完全不能动，而我的老公，曾经在结婚时发誓不让我受一点苦的丈夫，竟然在半夜说去抽根烟，结果一晚上没回来，因为他找了家酒店睡觉去了。婆婆也没来陪夜。而我在半夜里看着身边婴儿床哭闹不停的宝宝，心急如焚地想爬过去安抚，结果伤口破裂晕倒摔到地上。而老公不仅没心疼，还说是我自找的……

C妈妈，女儿6个月

产后一直由孩子的外婆帮忙照顾，但老人家身体本身不好，由于过度劳累病倒了。C妈妈一个人既忙着带孩子，又忙着做家务，还要抱着宝宝办理户口、打预防针。孩子的爸爸白天上班，下班后女儿没哭闹时会抱一下，一哭闹便塞给妻子。有一次，C妈妈在厨房清理油烟，让丈夫照看床上的女儿。而丈夫只顾着刷朋友圈，结果女儿从1米高的床上摔下，头撞到了拉开的抽屉，嘴巴被磕掉了一块，虽然缝上了，但医生说未来可能会影响容貌，夫妻俩因此大吵了一架。C妈妈对自己的丈夫非常失望，觉得丈夫不仅懒，还缺乏责任心。

D妈妈，儿子8个月

D妈妈产后虚弱，由于担忧做家务会给身体带来月子病，便告诉婆婆说自己不适合做家务。但丈夫却抱怨妻子好吃懒做。后来婆婆有事情需要回老家，D妈妈便拖着虚弱的身子做家务。没多久儿子生病，丈夫抱怨妻子不仅做家务不干净，做饭不可口，还不会照顾孩子。妻子气得让丈夫自己做，丈夫说妻子在找茬，两人大吵了一架，丈夫才气鼓鼓地去倒垃圾。他认为妻子没工作，理应担负起做家务和照顾孩子的责任。

F妈妈，女儿2个月

宝宝很闹腾，晚上几乎平均每2个小时就要起床哭一次，夜里照顾宝宝都是F妈妈负责，丈夫婆婆都在睡。有一次夜里，宝宝又在哭闹，她困得不行，希望老公能起床安抚一下孩子。喊了几声但丈夫一动不动，后来F妈妈气得用脚踹了丈夫一脚。丈夫生气了，不仅没理会哭闹的宝宝，还起床给F妈妈扇了一巴掌，说妻子不体谅他，还告诉妻子说自己工作很累。后来丈夫经常加班，并且很晚回家，回到家睡沙发，说不想吵妻子和女儿，实际上是嫌宝宝哭闹，影响他休息。

你也有过类似的经历吗？

婚后夫妻关系的危险期

美国皮尤研究中心（Pew Research Center，2007b）有一项研究，说导致夫妻关系出现危机的位居第三位的原因是分担家务活，排在它前面的是忠诚和幸福的两性关系。

人类学家谢弗和基思（Schafer & Keith，1980）曾经调查了几百对夫妻，他们发现夫妻矛盾大多数是由于某一方在烹调、家务、照顾孩子等工作中贡献过少。

格罗特和克拉克（Grote & Clark，2001）也认为，家务的不公平引发了婚姻紧张。比较突出的是在哺乳期，很多妻子都会觉得自己付出的多，而丈夫付出的少，于是这一阶段的整体婚姻满意度会降低。加之丈夫“不知悔改”，事实上是由于他们“自我服务偏差”，大多数丈夫总觉得自己做得还可以，所以引致夫妻矛盾不断。因此婚后夫妻关系的危险期最容易发生在哺乳期，尤其是头胎的哺乳期，这个艰难的过程，你熬过了吗？

当然也会存在例外，即有些丈夫非常疼爱妻子，生了孩子后包办了所有家务活甚至承担照顾小婴儿的责任，而妻子只负责休息。

荷尔蒙和激素引起的情绪紧张

除了感觉家务和照顾孩子的不公平导致婚姻关系紧张外，还因为产后哺乳期的新妈妈，在荷尔蒙和激素的影响下，情绪较为敏感，很多产后妈妈因此得产后抑郁症。而相比起二胎，头胎的新妈妈更容易对各种事情充满担忧，包括宝宝的饮食、排便、哄睡、哭闹、健康、安全……还有对自己产后走样的身体恢复、睡眠等各方面的担忧。如果事情没按照所设想的进行，新妈妈就会紧张不已。她们将注意力放在了宝宝身上，缺乏精力关注丈夫和与家人的关系。

更由于夫妻俩从孕育宝宝开始，就缺乏亲密接触，情感的润滑剂缺少导致情感生锈，在该时期也容易把婚姻关系置于危险的境地。

所以，妻子首先要理解自己在产后特有的情绪，避免过分紧张和敏感，除此外还要给予孩子的爸爸更多的体谅和宽容，因为大多数小伙子成为真正的父亲需要一个适应过程。

如何避免产后婚姻危机？

1、对家务活做好分配

避免产后夫妻俩由于家务不公而导致的关系紧张，两人可以从怀孕开始，就做好生活规划，相互约定产后家务活的分担，以及共同承担对孩子的照料。比如白天的午餐由妻子负责，晚餐由丈夫负责；又比如妻子照顾孩子时，丈夫擦擦地板、晾晾衣服；还比如白天的哺乳由妻子负责，晚上孩子哭闹喂奶粉由丈夫负责等。每个家庭可以按照自身的情况进行家务分配。有些人说，做这样的规划会显得过于根根计较，但事实上，产后大多数夫妻争吵都是因为这个原因，产后妻子往往觉得自己很辛苦很累，而丈夫却生活照旧。

2、爸爸多与孩子亲近

除此之外，丈夫要体谅产后妻子的情绪、感恩妻子的付出，除了分担妻子的负担外，平时还要注意多跟宝宝接触，不要把照顾孩子的责任全部推给妻子，并且时常跟孩子建立联系，也是一个父亲的责任。还因为爸爸多跟孩子接触，会导致男性体内的睾酮素下降，有利于夫妻关系的和谐和家庭的幸福，丈夫对家庭也会更忠诚。

家务分担的公平与否，也影响非产后的夫妻关系

婚后夫妻关系的危险期，大多数家庭都经历了，有些家庭甚至因此走到了痛苦的尽头。无论是新夫妻，还是打算要孩子的家庭，又或者是孩子出生甚至孩子已经不小的家庭，家庭中双方付出的不公平感会经常影响着夫妻关系，如果不解决这样的疙瘩，或者经常承担较多的一方一直未能找到心理的平衡感，压抑在她们内心的情绪就像火药罐一样，终究有一天会爆发。而在家庭中，只有两人共同努力，共同分担，多些宽容、多些理解，婚姻才能持久和幸福。

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