孕育养娃神器
自从生了我家宝宝,直接步入大妈级啊,脾气各种暴躁啊,月经紊乱,老公说我更年期了,都不愿回家了,已经好多次夜不归宿,我跟他吵架,他反倒还有理了,有时候脾气爆的家里什么东西都摔,有时候静下来想想是不该这样,但我也不想这样啊,我该怎么办啊,最近两个月都没来月经了 我在想是不是这个的原因 去医院也一点效果都没有 老公也不愿意让着我 我真的不知道该怎么办了 过几天婆婆又要来我们家里呆一段时间 到时候真怕自己憋不住 朋友们 能给我支支招吗。。。。。。。。
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可以多带孩子出去走走,分散下注意力,我自己在家带孩子,也是脾气很暴躁,以前从来不会扔东西,现在火了什么都想扔,就多出去,交朋友,给自己找事做,把自己卖的,顾不上管老公在干嘛。 展开阅读全文
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去看看老中医 我没生孩子 但身体虚 火大 中医直接跟我说 我肝火太旺容易急躁 脾气大 你好好调理一下 不然会影响夫妻感情
自己找点事情做,这样好一些
如果自己带着小孩,而每天老公不帮忙带孩子,多多少少会有点情绪低落发脾气
看看去吧,如果这样真不怪老公不回家。
多做运动,大运动量。运动不仅调理身体健康,还能有效改善情绪。
可以多带孩子出去走走,分散下注意力,我自己在家带孩子,也是脾气很暴躁,以前从来不会扔东西,现在火了什么都想扔,就多出去,交朋友,给自己找事做,把自己卖的,顾不上管老公在干嘛。
就是明知道自己脾气暴躁了还要发火?这不是搬石头砸自己的脚嘛?产后可能真的会有影响,激素不平衡也是一方面,但是你要懂的自我调解。首先该治病治病,该吃药吃药,调理好身体。其次没必要把所有重心都放在老公和家庭上,也要适当关心自己,比如锻炼身体,练个瑜伽(真的有用),打扮自己,找个兴趣,看书或者其他的转移一下注意力……
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