夫妻婚后的感情也是需要好好维护的,但总有不尽人意的时候。那么如何增进夫妻感情呢?在婚姻生活中少不了磕磕碰碰,下面教大家7个方法提升你们的亲密度吧!
不少在婚后会开始抱怨为什么对对方失去了激情,夫妻间的亲密度也大大减少,其实只要知道对方想要的是什么,用到下面这7个方法就好了。
1. 足够的安全感
当夫妻之间彼此信任,并且很相信对方,这样就能更加没有保留的敞开自己,而不需要通过压抑自己的方式来获得所谓的安全。
2.责任感
当一方感到需要更多的亲密感时,最好的办法就是自己采取主动,让对方知道自己此时此刻的感受,而不是默默的等待对方来采取主动。
3. 全然的关注
夫妻双方要达成一定的共识,在特定的空间内,彼此分享一些深层的情感体验,在这段时间里,你要把对方当成你关注的全部。
4. 诚实
其实在夫妻之间最需要的也就是诚实,这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。也许听上去简单,但真要做起来是很难的。
5. 身体的接触
在这里的接触是刨去“性”的意味的。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动。
6. 活在当下
我们与自己另一半的感情很大程度上来源于,我们和身体保持了怎样的存在感;以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度。如果,我们此刻不能完全活在当下,我们也很难和对方有深刻的联结。
7. 感激
没有什么比感激更能强化我们的体验了。我们应该感谢伴侣愿意付出时间陪伴我们,并且愿意在我们的关系中投注时间和精力。
本文转自网络
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