孕育养娃神器
月子里挤奶挤了半个月,有时手会酸疼,以后手会疼吗?我现在还在月子里,还有没有什么办法补救?
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⊙∀⊙!光想想自己给自己挤就受不了,用吸奶器应该好点,待产时候就查下攻略准备好呀!
用吸奶器,
我用手动挤的累,出了月子赶紧买个电动的
干嘛不买吸奶器,吸的又快,又不累手
为什么要挤?
产后瘦身第3式:一个动作拯救产后腰痛
还有救吗?当然可以通过运动来加强腰部的力量,肌肉变紧了,人就瘦了,腰痛也就不见了.
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