孕育养娃神器
一胎顺产,用的无痛分娩,生了过后腰痛,尾骨痛,现在二胎剖腹产,半个月了,觉得腰痛,背痛,想问问宝妈有必要做产后康复吗,主要做些什么?有用吗?多少钱?
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盘骨,腹直肌,盘底肌都很有必要做,可以的话加个腰背痛按摩,毕竟带孩子太操劳了
二胎就做呗!
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