孕育养娃神器
九个月了，晚上就是睡不着，一般两三点才睡，昨晚四五点都还睡不着。翻来覆去的！痛苦，就靠白天补觉！早上老公上班，给我买了早餐送回来，吃了早餐，数一个小时胎动，睡觉，睡到中午，老公带中饭回来给我吃，白天过着🐷一样的生活，到了晚上就郁闷！
我也是这种情况，哎~但是家里都说我黑白颠倒，晕๑_๑
一样啦，我也九个多月了，差不多四五点才睡，白天睡不醒，感觉肚子里宝宝也跟着黑白颠倒了，睡不着真的挺痛苦的，还不停的跑厕所，在坚持一下，很快就卸货了。
胎动是一个小时有动十次就可以了是吗？？动一下然后隔五分钟再计算？？？我怎么数的时候有时候十几分钟宝宝都不动？
怀孕初期，准妈妈因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上早孕反应带来的不适，容易精神紧张、焦虑，睡不着觉。孕期失眠不仅容易影响准妈妈身体健康，还可能给胎儿造成不良影响。准妈妈要放宽心情，睡前可以喝杯牛奶，洗个热水澡，看看书，听听轻音乐，都有助于睡眠。
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