孕育养娃神器
哪位宝妈有下奶的好方法,母乳不够,刚刚满月
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我当时是喝的五红汤,助下奶的,因为吃不下那么多油腻的汤,直接开水冲泡,方便省事,然后奶水挺多的了
吃榴莲下奶很快,很管用,我看很多人都试过。
通草红枣汤
你可以喝孕妇奶粉,我从怀孕到喂奶一直再喝,奶水很好
在产后前两周妈妈不要着急催奶,否则容易堵奶,要多让宝宝吸吮,才有利于下奶。从产后三周开始食用催乳的汤水,食用的时候要把油撇开,连汤带肉一起吃,这样效果更好。一般爱用豆腐鲫鱼汤来催乳,您不妨试试木瓜鲫鱼汤,说不定催乳效果更好。另外,每天要喝足两千一到两千三百毫升的水。
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