俗话说:六月天,小孩脸,说变就变!但是宝爸说,我孕期的时候,脸说变就变,比小孩脸变得还快,经过我的调查,几个朋友怀孕的时候都很情绪化,脸变得比我快的也有!情绪多变,这是孕妇的共同特征,记得看书上说是受到体内激素影响导致的,这样难怪了!
本来,我就是个情绪化的人,有不开心的事会立刻显现在脸上,进入孕期,变本加厉。这就来谈谈让宝爸不堪忍受的孕期多变情绪!现在来看,自己都觉得很诡异!
不明原因的哭
孕期其实不该哭的,会影响宝宝,宝宝出生后也会爱哭。可是,孕期的我有点不如意的事,就很容易想不开,越想越委屈,瞬间爆发会大哭不止。刚开始,宝爸会体贴的哄我,开导我。后来发展到没有什么特别的原因,我也会哭一场。让宝爸不知所措,后来干脆任我哭!
哭也有一点好处,哭过之后心情反而变得好多了,可能是情绪得以释放了吧。哭过也觉得对不起宝宝,会摸着肚皮和他道歉哄他开心。哎,这样的情绪真不好!我得学着自己调整。于是每当觉得委屈就给自己心里暗示:要做一名伟大的妈妈,给肚子里的宝宝树立好榜样,不能让孩子变成爱哭鬼。想着这些再做一些自己喜欢的事,听听胎教音乐放松一下,也就释然了,能有多大的委屈呢?
忽然间怒气冲天
刚刚还在开心的笑,我会因为宝爸的一句话怒气冲天,对他大声斥责。问我原因,或许是他说错了一个词,或许是他忘了刷碗,总之都是些很小的事。现在想想,至于吗?没有必要大动肝火啊!但是不知道当时怎么想,孕期就是这样易怒!
事后也会觉得自己做的不对,对爱我的家人造成了伤害,自己也气,肚子里的宝宝也会不安的乱动。于是我想起一起看到过的一个方法,每次要发怒,要数落宝爸时,先数十下,短短的十秒,让我反思自己的问题,情绪也就有了突破口。
又哭又笑,反复无常
孕后期早早请假在家待产,每天无所事事就看些肥皂剧和电影。我的情绪也会随着电视或电影中的情节波动而波荡起伏。前一秒还满眼泪水,后一秒就哈哈大笑。原先没怀孕的事后看电视也没有这样投入得又哭又笑。
为了不让这样的善变情绪影响到宝宝,我狠心戒掉了情节多变的肥皂剧,只看纯喜剧,一笑到底。心里舒坦也打法了无聊的时光!
不得不承认胎宝宝带给我的除了食欲的增加,身体的庞大还有比变脸还快的情绪波动!情绪多变,让我看到了受伤的宝爸,让我感受的宝宝不正常的胎动和宫缩。善变的我也慢慢学会了控制自己的情绪,这也是孕期小小的进步吧!
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