我们常说母乳是宝宝最好的食粮,但是在生活中,面对不怎么长或者说看不出来宝宝在长的其他亲友来说,会怀疑哺乳妈妈的奶水是不是不好,我想听到这样的质疑,每个妈妈都很心痛吧。
这个时候哺乳妈妈们一定不要怀疑自己哦,要坚信母乳是宝宝最好的食粮。只要宝宝母乳能吃饱,就不要担心。哺乳妈妈吃什么,奶水中就会含有这种营养元素,所以有时候宝宝需要什么,妈妈也就要吃什么。
那段时间我家宝宝快长牙了,我感觉特别想喝奶,于是家里的液体奶、酸奶不断,我也在坚持喝。老公闲下来就给我熬骨头汤,经过食疗上的调整,我没有想喝奶的欲望了,而宝宝的牙齿也长上来了。
常常听到一种说法,说哺乳妈妈来例假后奶水就没营养了,要给宝宝断奶什么的。对于这种说法,我是不赞同的,这从我自身的经历上看,也是不可信的。我家宝宝半岁时我就来例假了,宝宝吃母乳长得也很好,所以这种说法我是不相信的,其他的哺乳宝妈也要坚信哦,母乳是宝宝最好的食粮。
如果吃母乳的宝宝长得小,那是有多种因素,遗传也会占有一部分。只要吃母乳的体重是持续增长的,就没事,一般母乳宝宝体重增长在每月3斤左右,后期增长量会有所减少,但只要增长就可以。五个月后可以给宝宝适当添加辅食了。半岁后是一定要添加的,宝宝一岁前,奶水还是宝宝的主食,这一点很重要哦,不要加了辅食就觉得奶水不重要了。
添加辅食要遵循循序渐进的原则,合理喂养,让我们的宝宝健康成长!
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