夏季靓汤

 夏季炎热，很容易上火，也很容易没有食欲，所以我就尽量炖一些汤汤水水，既可以补充体内的水分，又美味好消化，

银耳雪梨汤，我想这款汤是最适合夏季饮用的了，清火，润肺，润喉，消暑，还美容养颜，很滋补的靓汤

南瓜炖鱼，南瓜有开胃助消化的功效，鱼肉营养高也不上火，是一款适合一年四季的靓汤，宝宝很喜欢喝呢




鸡肉玉米汤，夏季玉米正当季，很甜的，跟鸡肉一块炖汤，味道很鲜美。