干燥的初秋,来一杯水果茶如何?可以预防便秘,清火美容,补充维生素,一举三得,大人小孩都可以喝哦。
用料:柠檬一个 苹果一个 梨子一个 草莓若干 蜂蜜
1.水果洗干净切片后放水量杯里
2.然后放入一包茶,红茶也可以,绿茶也可以,普洱也可以哦
3.加入开水到量杯中
4.盖上盖子闷三四分钟,让茶释放出来
5.拿出茶叶,留着下一量杯的水果茶,这样既可以省茶叶,又可以避免茶味太浓,比较健康
6.打开盖子稍微凉温一下,然后加入蜂蜜,搅匀即可饮用
很清甜,很滋润,很营养,很可口,亲们,试试吧
更多>>
更多>>