今天去超市买菜，又给宝宝买了些吃的其中就有火龙果，在水果中，火龙果是宝宝喜欢吃的，但是火龙果属于凉性水果，不要吃多了那样对肠胃不好，容易拉肚子。适当的吃点还是有好处的。火龙果果实中的花青素含量较高，它还能对抗自由基，有效抗衰老，防止血管硬化，老年人吃火龙果也是好处多多呀，火龙果中的白蛋白对胃壁还有保护作用呢，当然还有美白皮肤的维生素C 哟。主要喜欢吃才行。回到家宝宝就迫不及待想要吃了。洗好，切好，装盘，就开吃了。你看一手抱着球，一手拿着吃，吃着也不想放下球呀，看着吃的津津有味呀，最后了剩了两块，拿着牙签弄给妈妈吃了，呵呵表现不错哟
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