豆鼓蒸豆腐

 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度。   用料：豆腐，剁椒，豆鼓，香油  

1.豆腐洗干净，然后切片摆在盘子里

2.淋点剁椒在豆腐上，然后淋点香油

3.均匀的撒点盐和鸡精在豆腐上

4.然后撒点豆鼓在豆腐上（喜欢吃生抽的也可以滴点生抽，）

5，然后上锅蒸十分钟左右，出锅就可以了

做法是不是超级简单呢？味道可一点也不逊色呢