小宝有时候不太爱吃饭,但喜欢吃姥姥包的饺子吃,姥姥总是给小宝包上些小饺子预备着,等小宝来了煮着吃,小宝高兴的时候,能吃8、9个小饺子呢,再吃上点水果,或者喝点奶,就齐啦。。
这次姥姥给小宝换个样,蒸小饺子吃---看看姥姥用的食材有。。
两个鸡蛋打散炒熟捣碎。。
虾皮洗净切碎。。
新鲜的小白菜,洗净,用热水焯一下,切碎。。
用了一点五花肉,自己切成馅,拌上点生抽和香油。。
看看这几种食材放在一起,颜色多好看,还没等包上馅呢,你的食欲就来了吧。。
最后把集中馅调在一起,放上点盐就行了。。
今天姥姥要做蒸饺,得用烫面的。。用热水活面,醒一会。。这是姥姥刚烫好的面就拍照了,还没有醒好面呢。。
开始包蒸饺啦。。待水在锅里开了后,放入蒸饺,蒸10分钟就好了。。
出锅了。。姥姥馅尝一个怎么样,恩--味道还不错,小宝保证爱吃。。
晚上吃饭,小宝果然吃了好几个蒸饺呢。。姥姥问好吃吗--真好吃!小宝回答。。
这道饭,再配上点煮的稀粥,就很OK啦。。
这道饭是宝宝的一道补钙食谱---
新鲜的小白菜,含丰富的维生素和矿物质,能补充婴幼儿身体发育所需,有助于增强免疫力。。 虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品,
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