自从有了宝宝以后,宝宝经常要半夜出来换尿布喝奶什么的,没有办法一般都会把床头的灯开着睡觉。前两天看报导说这样子不太好,会对宝宝的身体健康造成危害,听说会抑制体内褪黑素的形成。 褪黑素在晚上23时至次日凌晨时,也就是晚上的时候才分泌的,天一亮有了光就停止分泌了的,而褪黑素直接关系到宝宝的抵抗力呢。 另外过度的灯光还会引起宝宝的早熟现象的发生。医生发现有不少习惯开灯睡觉、长时间玩电脑或接受光照过度的孩子容易性早熟呢,真吓人!所以说妈妈们不要怕麻烦,睡觉的时候一定要关灯,白天睡觉的时候也要把窗帘拉上,这样给宝宝创造良好的睡觉环境,宝宝也比较容易入睡。
孕期开灯睡觉,可能对胎儿造成影响
很多孕妈因为害怕黑暗,或躺在床上看着书玩着...那么开灯睡觉到底有什么危害呢?1、失眠、降低睡眠质量开着灯.
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宝宝怕黑,可以开灯睡觉吗?
也有的家长感到奇怪,为什么我的孩子小时候不怕黑,可以关灯睡觉,长大了一些以后反而突然开始怕黑了呢?...
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睡觉开灯,会导致宝宝性早熟吗
有这样一种说法:宝宝晚上睡觉开灯,会导致性早熟,真的是这样吗?睡觉开灯会导致性早熟吗性早熟的原因比较...
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房间太暗会昼夜颠倒吗
真相:睡眠环境会影响宝宝生物...如果白天房间光线过暗,晚上睡觉又经常开灯,会让宝宝产生错觉。因此,纠正.
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5个月大的宝宝适合玩什么早教游戏?
下面这几个游戏适合5个月的宝宝:●辨认物品抱宝宝到灯前,关闭台灯,再打开台灯(要有灯罩,灯光不要太亮...
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