母乳的多少跟什么有关

 母乳喂养的妈妈们都会遇到一个奶量多少的问题，虽然有的妈妈的ru.fang.xiao，但奶量却很多，自己的宝宝喝不完，还会在冰箱了储存一冰箱的母乳。还有的妈妈虽然xiong.wei很大，吸出来的母乳却不够宝宝喝的。 很明显母乳的多少和哺乳妈妈们的ru.fang大小不是成正比关系的，但是却和哺乳妈妈们的身体及营养状况有着很大的关系的，有的哺乳妈妈本身身体素质比较差，再加上平时因为减肥而节食，吃的比较少，营养状况跟不上，自然而然的母乳的分泌量也就少了，宝宝怎么吃都吃不饱。而有的哺乳妈妈则非常注意产后喂养时的饮食，平时比较主动的补充一些有催奶作用的汤水，身体条件调节好了，心情好了，奶量很自然的也就上去了，就可以把自己宝宝喂的饱饱的。 此外还有后天的努力也可以帮助增加奶量，孕妈妈们在孕前要多注意ru.fang的bao.jian.an.mo，生完宝宝后要及时让宝宝多吸吮，保持乳腺的畅通，宝宝喝不完的，也要吸奶器吸出来，不然就容易造成堵塞乳腺炎症的发生就比较麻烦了。