宝宝一般在一岁前都会开始长牙齿了,长了牙齿之后的宝宝就可以慢慢不用再只吃单调的辅食,这样身体才会长得更快了,但是很多宝宝在长牙期间都会多多少少有些厌食的症状,因为出牙会让宝宝感觉到牙龈很疼,所以就不爱吃东西了,出牙期间一定做一些适合宝宝的食物,不仅可以保证营养供应,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力,加快牙齿长出来。 爸爸妈妈会发现出牙时宝宝特别喜欢咬一些东西,这时爸爸妈妈们可以适当给宝宝一些磨牙饼干、小的水果条之类的,这样可以缓解牙龈疼痛的。爸爸妈妈们可以根据宝宝的出牙情况,适当的将比较细小的果泥之类的,换成颗粒稍微大一些的粥和煮乱的面条,让宝宝学着用牙齿来咬碎大块的食物,这样也会提高宝宝对食物的兴趣。 在饮食上还是要尽量选择营养相对丰富一些的食物,这样可以为牙龈和牙齿提供充足的养料了,多吃鱼类,肉类和豆制品,这些食物营养丰富,尤其是维生素D含量也高,它可以促进体内钙质吸收和转化,是宝宝长牙期间离不开的营养物质。
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